Kegel Exercises for Women per Android

Un'app gratuita per Android, di Khobta App.

Esercizi Kegel per le donne è un'app per la salute e il fitness delle donne che contiene esercizi Kegel quotidiani. È sviluppata sia per le donne che per gli uomini che vogliono mantenere sani i muscoli del pavimento pelvico (MPP) e migliorare il controllo del pavimento pelvico.

Se sei una donna e vuoi scoprire come rafforzare i tuoi muscoli del pavimento pelvico o migliorare il controllo della vescica, questa è l'app giusta per te. Puoi imparare a rafforzare i tuoi muscoli del pavimento pelvico e migliorare il controllo della vescica facendo esercizi Kegel quotidiani. È molto facile da usare ed è molto efficace.

Puoi imparare a fare gli esercizi Kegel in qualsiasi momento e luogo. Non devi andare in palestra e non devi comprare attrezzature speciali. Tutto ciò di cui hai bisogno è metterti in una posizione comoda, mettere i piedi per terra e iniziare gli esercizi Kegel. È molto semplice e molto efficace.

Questa app contiene esercizi Kegel quotidiani. Gli esercizi sono progettati per essere fatti quotidianamente e dovresti farli per almeno 3 mesi per ottenere i migliori risultati.

Gli esercizi sono fatti per essere facili da fare. Puoi aspettarti di vedere risultati immediati, come una minore frequenza di perdite di urina e un miglior controllo della vescica.